Aktuelle Veranstaltungen im Frauenzentrum

Am Samstag, 26.November, werden in der Zeit von 9.30 bis 11 Uhr im Workshop die Grundlagen des Autogenen Trainings vermittelt. Ferner gibt die Fitness- und Yogatrainerin Silvia Bünger Anleitung bei der Umsetzung in den Alltag. Ergänzt wird dies durch eine Traumreise auf der Basis des Autogenen Trainings. Die Gebühr beträgt 15 Euro. Um Anmeldung direkt bei der Kursleiterin Frau Bünger unter der Nummer 0511 / 67956384 wird gebeten.

Am Sonntag, 27. November, können interessierte Frauen von 11 bis 14 Uhr Lachyoga kennenlernen und dabei gute Laune tanken. Lachyoga nach dem indischen Arzt Dr. Kataria bietet viele neue positive und kostenfreie Bewältigungsstrategien für den Umgang mit Stress und Alltagsproblemen. Die einfachen Übungen erfrischen den Geist und beleben den Körper. Heitere Gelassenheit und Motivation für anstehende Aufgaben entfalten sich wie von selbst. Mit viel Herz, Humor und Hintergrundwissen führt sie die Ergotherapeutin und Lachyogalehrerin Frau Hannemann durch ein beschwingtes und heiteres Wochenende. Die Gebühr beträgt 33 Euro. Um Anmeldung im Frauenzentrum unter der Nummer 0511 / 431531 wird gebeten.

red, 14.11.2016, 12:11

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